אנחנו פתוחים ומחכים לכם! מתחם האימונים האולטימטיבי במרחק מספר צעדים מהבית שלך
שנתחיל?
רוצה להנות מרף חדש של הנאה מאימוני כושר? השאירי פרטים ונציג יחזור אליך בהקדם
ברוכה הבאה לסטודיו NATALI B – סטודיו יוקרתי ובוטיקי שמציע מגוון רחב של שיעורי כושר ותנועה המיועדים לנשים בלבד. תתכונני להתאהב בבית השני החדש שלך, שמאפשר לך לפרוק את האנרגיות שלך, להשתחרר מהיום, להתמסר לגוף ומעל הכל – להשקיע בנפש שלך. הצוות המקצועי בסטודיו של נטלי בי יעניקו לך את המעטפת שתעזור לך להרגיש שאת מתקדמת בצעדי ענק אל עבר המטרות שלך.
Listen To Your Body
הכירי את מתחמי האימונים שלנו ותחגגי את גופך בדרך שהכי מתאימה לך.
Body&Soul
לוקחים נשימה ומטעינים את הנשמה. השיעורים שירוממו לך את הנפש בראש ובראשונה, ויעזרו לך להתנתק ולהתחבר לעצמך מחדש.
Body&Fit
מעלים דופק, מעלים קצב ובאים להזיע בכל הכוח! אימונים לאנשים שלא מבזבזים רגע דל ורוצים לראות תוצאות.
הזיני את הגוף שלך באהבה ובמזון שעושה לו נעים וטוב.
הכירי את תוכנית הליווי התזונתי מבית נטלי בכר -
בנינו עבורך סדנאות קבוצתיות אינטימיות ומכילות לירידה במשקל, בקצב ובתנאים שמתאימים לך.
הודות לליווי אישי של מאמנת אורח חיים בריא ויועצת תזונה- פזית ברוך, מוסמכת ובוגרת אקדמיית LBS ובעלת תעודת תזונת ספורט קלינית, תלמדי כיצד לאכול בצורה מאוזנת ובריאה לגוף.
תשכחי מדיאטות כאסח, צומות או הרעבות, אצלנו הפורמט המנצח הוא לגרום לנפש שלנו להרגיש טוב, ומשם הגוף ישתף עימנו פעולה.
*קיימת אופציה לליווי אישי אחד על אחד. *קיימת אופציה לבניית תפריט בהתאם למטרות שלך.
כדי להצליח להקפיד ולהיות ממוקדת במטרות שלך, פיתחנו אפליקציה ייחודית ובלעדית לסטודיו נטלי B – BE ON UNIT.
שיטת ה-UNIT מאפשרת לך לבחור את האוכל שאת אוהבת, במסגרת ה-UNITS (כמות יחידות של פחמימה, חלבון ושומן) שמותאמים לך אישית, לפי מדדי הגיל, הגובה והמשקל שלך. אורח חיים בריא נמצא במרחק של כמה קליקים ממך.
By Natali Be Studio
"אפשר לאכול הכל, רק באיזון. כי כשהנפש שלך מקבלת מה שהיא רוצה, הגוף שמח לשתף פעולה"
האני מאמין שלי הוא שאפשר לאכול מה שאת רוצה ועדיין להיות באיזון. אני לא מאמינה באימונים אינטסיביים ובתזונה קשוחה וקיצונית. אני מאמינה שהגוף, הנפש והתודעה מטעינים האחד את השני ווכשהם נמצאים בסנכרון, הם מאפשרים לנו להרגיש נפלא בגופנו.